時間管理

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時間管理是運用目標設定、優先處理、時間分塊等技能,透過克制拖延、學會說不,善用工具和合理休息,提高生產力和效率。不斷學習和評估,使生活更有組織、減輕壓力,實現個人和專業目標。波尼分享這些綜合策略,希望可以協助工作者們充實生活,使時間成為成就和滿足的資源,提高生產力,打造最強職場工作術。